如何在“锻炼计划创建者”中保存例程?

在我们内 锻炼软件 ,您可以在“锻炼计划创建者”中保存例程。

从仪表板上的“计划”选项卡开始,按照下面的分步说明学习如何使用此功能。

分步指南:

第1步:从Trainer Dashboard横幅中,单击“Plans”标签以查看您的培训师资料’s features.

点击“Edit”页面右侧的按钮。

步骤2:您可以通过编辑现有的锻炼计划或创建新的锻炼计划来创建新例程。

进入“锻炼计划创建者”页面后,选择“Day” view.

在“锻炼计划创建器”中,您可以通过添加锻炼或选择一个锻炼来向锻炼计划添加和编辑锻炼。“Saved Routine.”通过插入有关练习,代表,时间和休息的信息来自定义这些练习。

步骤4:单击练习列表旁边的复选框,以选择要保存在新例程中的练习。

接下来,点击“Save” button.

现在,您的新例程将完全与您创建的信息一起保存,以后可以一键添加!

Congratulations! You can now spend less time creating Workout 计划 and more time helping training people!

2020年12月29日更新

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