如何创建基于日历的锻炼计划?

基于日历的锻炼非常适合只能在特定日期进行锻炼或需要更灵活的时间表的客户。

您可以轻松更改给定日期的锻炼方式,并且可以随时进行调整。

这里’如何设置基于日历的计划,请从 计划 教练仪表板的标签:

 

分步指南: 

 

步骤1:从“Plans”教练仪表板上的标签。

 

第2步:创建新计划。 

 

步骤3:填写信息。然后选择您的计划类型:“Calendar-Based.”

 

步骤4:选择正确的开始日期并保存更改。

 

轮到你了’re ready to go!

2020年10月30日更新

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