什么’是NASM认证的私人教练? | Exercise.com

什么’是NASM认证的私人教练?

泰勒·斯普拉(Tyler Spraul)是UX的主管,也是Exercise.com的首席培训师。他拥有医学前科学学士学位,并且是NSCA认证的力量和调理专家。他曾经是全美足球运动员,如今仍执教足球。在业余时间,他喜欢读书,学习和过爸爸的生活。 他曾在Shape,Healthline,HuffPost,Women's ...

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更新:2020年8月25日

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获得基础知识...
  • NASM认证的私人教练已经完成了美国国家运动医学研究院’的认证程序。
  • NASM提供了四种途径来成为认证的专业培训师。
  • 认证课程使用最佳绩效培训模型进行授课。
  • 除了认证的私人教练(CPT),NASM还提供其他认证。
  • 可以从国家运动医学研究院以外的组织获得个人培训证书。

美国国家运动医学研究院 在个人培训方面提供认证和继续教育已有20多年了。它是目前健身行业中最受尊敬的认证组织之一。

由于这种高度的尊重,’可以理解的是,有抱负的私人教练会希望了解有关该组织的更多信息。

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如何从NASM获得我的认证个人培训(CPT)证书?

四个程序 您可以选择从国家运动医学科学院获得认证的个人培训证书。每个程序的成本是不同的。

第一个选择是自学程序,它是最灵活的程序,可让您在没有固定时间表的情况下随时学习。优质的自学计划具有类似水平的灵活性,并提供其他教育内容。

如果您自己学习得最好,那么自学课程对您来说是个不错的选择。

通过指导性学习计划,您可以获得与高级自学计划相同的所有教学材料。此外,您还会得到一位教练和指导者,他们将回答您的问题并提供建议。学习新主题时,获得额外的支持可能会很有帮助。

全包计划提供的支持最多,但成本也最高。 您将可以访问所有指导性学习材料以及 CPT开发计划。 CPT开发计划提供现场实践经验。该计划还保证,如果您从该计划毕业后的90天内找不到个人培训工作,您将获得退款。

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什么 Will I 学习 From NASM?

美国国家运动医学科学院使用 最佳绩效训练模型。 它基于科学证据,可以帮助您和您的客户获得一致且可衡量的结果。

最佳性能训练模型有六个组成部分:核心,柔韧性,心肺耐力,力量,平衡和力量。 目标是增加肌肉,减少脂肪并改善整体健康状况。该计划将涵盖诸如解剖学,生理学,运动科学,运动机能学和课程开发等主题。

NASM是否提供其他证书?

尽管CPT是唯一获得NCCA认可的认证, 美国国家运动医学研究院 除了认证的私人教练选项外,还提供其他几种证书。的 矫正运动专家证书 教您如何预防伤害并制定可持续的锻炼计划。

NASM还提供基于年龄的锻炼证书,例如青年锻炼专家和高级健身专家。

他们还提供针对特定活动的认证,例如高尔夫健身专家认证和混合武术训练专家。 NASM提供的其他认证包括绩效提升专家,健身营养专家,行为改变专家,团体个人培训专家,女性’的健身专家,减肥专家和高级教练。

我可以通过其他方式成为认证的私人教练吗?

美国国家运动医学研究院并不是唯一提供获得认证的私人教练课程的组织。其他 认证机构 如下:美国运动委员会(ACE), 国家实力与条件协会(NSCA)美国运动医学学院(ACSM)全国私人教练联合会(NFPT)。其中一些组织要求您在参加认证考试之前注册会员。

So, 什么 Exactly Is a NASM Certified Personal Trainer?

NASM认证的私人教练已获得美国国家运动医学科学院的认证,这意味着他们已经参加了课程并通过了关于广泛的私人训练主题的考试,包括解剖学,生理学和健身基础知识。

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