观看此人在一分钟内打破世界纪录的最深蹲! | Exercise.com

观看此人在一分钟内打破世界纪录的最深蹲!

泰勒·斯普拉(Tyler Spraul)是UX的主管,也是Exercise.com的首席培训师。他拥有医学前科学学士学位,并且是NSCA认证的力量和调理专家。他曾经是全美足球运动员,如今仍执教足球。在业余时间,他喜欢读书,学习和过爸爸的生活。 他曾在Shape,Healthline,HuffPost,Women's ...

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更新:2020年8月25日

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2015年,一名男子’创纪录的蹲姿令人震惊。乔什·斯佩斯(Josh Spaeth)在一分钟内蹲下504磅22次,从而在一分钟内成为体重最重的蹲姿的世界纪录保持者!

那’s a grand 总计11,101磅!为了使精神错乱 乔希一直是举重运动员 仅仅五年,他就为他的世界纪录尝试训练了六个月。

观看Josh的视频’在以下视频中,杠铃蹲下来打破了纪录:


当乔希’的技能大约在超人的水平,我们’我猜你们中有些人也有令人印象深刻的深蹲记录。如果是这样,请在下面的评论中与我们分享您的下蹲数据!

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下蹲统计数据与Josh Spaeth一样令人印象深刻’很难获得,但是通过努力和决心,您可以深蹲’感到自豪,并创造了一些记录!

但是艰苦的工作可能很困难。我们懂了。如果说’s what you’如果您正在苦苦挣扎,可以考虑找一位可以帮助您实现目标的教练!

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影片片数: 乔什·斯佩斯

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