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泰勒·斯普拉(Tyler Spraul)是UX的主管,也是Exercise.com的首席培训师。他拥有医学前科学学士学位,并且是NSCA认证的力量和调理专家。他曾经是全美足球运动员,如今仍执教足球。在业余时间,他喜欢读书,学习和过爸爸的生活。 他曾在Shape,Healthline,HuffPost,Women's ...

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更新:2020年8月25日

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编辑指南:Exercise.com的编辑团队致力于提供有关健身行业的公正,公正的信息。我们会定期更新我们的网站,所有内容均由具备资格的健身专家进行审核。

您是否曾经想过如何与其他Blogilates粉丝对抗?我们’高兴地宣布我们’让您有机会挑战自己“疯狂的火车”通过全力以赴 Blogilates.com普拉提伯比斯之战!

我们希望你’我一直在练习,祝你好运!

关于WeightTraining.com上的战斗

健身大战 旨在激发您的动力 努力工作,因为没有人喜欢输!当您记录锻炼数据时,我们的系统会自动为您跟踪所有事情。

我们的战斗是100%免费的,让您轻松挑战朋友(或整个WeightTraining.com社区),以保持锻炼的动力并粉碎锻炼目标!

为什么要参加普拉提伯比战役?

好像通过做很多事情来提高自己 普拉提伯比斯 就像你一周内那样’没有足够的动力,我们’战斗进行的7天中的每一天,都将赠送精美的奖品!获奖者将是 随机选择 从活跃的战斗参与者中

这里’s what’每日奖品包中包括:

  • 一年的WeightTraining.com PRO会员资格(价值$ 49.99)
  • 美国服装WeightTraining.com背心
  • 您选择的Blogilates.com衬衫
  • WeightTraining.com腕带

还将颁发一项大奖 战斗结束时,在其WeightTraining.com个人资料页面上拥有最多Facebook喜欢的人。只需告诉尽可能多的朋友即可访问您的个人资料,然后点击“赞”按钮(在总积分上方的右上角)– it’s that easy!

大奖获得者’s choice of any o华丽的健身包 或瑜伽包!太棒了!!!

最重要的是,您’重新参加Blogilates社区活动,’可以看到所有人’每个新记录的锻炼都需要加倍努力!我们’期待看到一些很棒的数字!

如何参与

它是怎么运行的?这里’为成功做好准备所需的一切:

1. 注册 为您的WeightTraining.com帐户(如果您还没有)’t already.

2.接受卡西’s challenge in the Blogilates.com普拉提伯比斯之战.

3.邀请您的朋友通过Facebook和Twitter加入,因为更多的人=更多的乐趣!

4. 10月29日战斗开始后,开始记录 普拉提伯比斯 通过我们的锻炼记录器!

那’s it, you’所有人都准备开始增加那些普拉提伯比犬!全部开始于10月29日,因此您有足够的时间邀请尽可能多的朋友!

请务必遵循 @WeightTraining 在Twitter和 像我们的Facebook页面 接收所有最新的社区更新!

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