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拒绝吧

拒绝吧

了解基础知识...不会保护您。学会说不,所以你可以最好地说是。在没有给出理由的情况下练习说不。没有!这不是’张贴关于毒品危害的文章。但是,这是说“不”的力量。我们经常对所有事情说``是''...

10项基本领导技能

了解基础知识...了解自己。那意味着知道你的弱点。从不放弃!当您被撞倒时,请重新站起来。设置S.M.A.RT.目标。设定具体目标并不要’不要忘了大局。问责制是必须的。但它’不只是为了你...
保持进度并完成!

保持进度并完成!

了解基础知识... Don’如果失败,就放弃目标。保持进度并完成。专注于进步,而不是完美!完美会导致失败。进步将推动您朝着目标前进。我们的团队最近讨论了John Acuff写的《完成》。这是两个...
拒绝吧

改变习惯的五个简单技巧

了解基础知识...您的习惯可能会改变。那个可怕的坏习惯让你一生都不会陷入困境。您的大脑通过提示,常规和奖励的循环来工作。利用它来养成新习惯。渴望驱动习惯形成。你渴望什么?
我需要私人教练,但我可以’t Afford One

我需要私人教练,但我可以’t Afford One

掌握基本知识...说实话。您准备在投资私人教练之前致力于改变生活方式吗?机智。您准备好花时间和精力在购买私人教练上了吗?被确定。你能承诺尝试...
私人教练的工作方式

私人教练的工作方式

Get the Basics... It’据估计,超过37.5%的美国人肥胖。私人教练对一般健身知识有不同程度的了解。肥胖是高血压,心脏病和其他与体重有关的健康问题的主要原因...