动机|练习型
拒绝吧

拒绝吧

得到基础......没有保护你。学会说不,所以你可以说是最好的。练习说不,没有理由。不!这是一个’关于药物危险的帖子。但是,它是关于俗话的权力,“没有”我们经常对一切说“是”......

10个基本领导技能

得到基础......了解自己。这意味着了解你的弱点。从不放弃!当你被击倒时,回来。设置s.m.a.rt.目标。设定混凝土目标和唐’忘了大局。问责制是必须的。但它’不仅仅是为了你的...
留在轨道和完成!

留在轨道和完成!

得到基础......不要’如果您失败,则退出您的目标。保持轨道和完成。专注于进步,而不是完美!完美导致失败。进展将推动您实现目标。我们的团队最近讨论了John Acuff的书完成。这是两个......
拒绝吧

五个简单的提示来改变你的习惯

得到基础......你的习惯可以改变。你没有害怕害怕的坏习惯,你不会陷入困境。你的大脑通过螺旋,例行和奖励的循环作品。挖掘它以创造新的习惯。渴望驱动习惯形成。你渴望什么?......
私人教练如何工作

私人教练如何工作

Get the Basics... It’据估计,超过37.5%的美国人是肥胖。私人教练具有不同程度的一般健身程度。肥胖是高血压,心脏病和其他与体重相关的健康问题的主要原因......