Exercise.comis excited to be working with 莫莉·加尔布雷思,私人教练和创始人之一 女孩走强运动,为您带来每周健身提示!
在第一周,莫莉分享了保持自我的想法 有动力 !
确保每周检查一次,以获取Molly的更新!
我们希望您喜欢Molly的第一篇’s tips! We’曾经有那些日子,我们只是不’不想锻炼,但我们通常不’锻炼结束后不要后悔!
保持动力的一种好方法是要承担责任以使您保持正轨,这正是Exercise.com社区的目标!
记录您的锻炼,查看进度,并跟随其他用户互相追究责任。它’一个伟大的成功计划!