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33种私人教练的职业选择

林迪·米尔斯 拥有应用科学学位的理疗师助理。她还是一位爱好研究的自由作家,她在运动科学和营养领域的背景启发并启发了她的许多文章。她的专业网站是Lindy Writes。   其他资源: 广告商披露 加州隐私权 Careers Contact Cookie...

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更新:2020年8月25日

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获得基础知识...
  • 私人培训是一种新兴的职业,到2028年估计将增长13%。
  • 当大多数私人教练在健身房或健身中心工作时,还有许多其他设置可以提供出色的职业。
  • 私人教练可以担任员工或承包商。
  • 私人教练可以在世界各地的多种环境中工作,并且可以在传统健身训练之外的其他领域工作。
  • 获得经验之后,私人教练可以在相关领域教别人或继续他们的教育。

您对个人训练职业感兴趣吗,但想知道健身房之外是否还有有价值的工作?您是正在寻找新事物的私人教练吗?

在任何职业中,想要扩大视野都是很自然的。在个人培训方面,现有或有抱负的培训师都有很多成长的机会。在当今时代,从事健身运动在一定程度上是时髦的。对于正在考虑涉足新领域的私人教练来说,这是个好消息。随着在线培训的普及,私人培训师现在可以使用各种各样的创收工作选项(如下所示)。

当然,时间就是金钱。为了把时间花在服务客户上,您需要花更少的时间在拥有培训业务的日常工作上。 要求演示我们的多合一健身业务管理软件 今天学习如何有效地管理培训业务和客户。

简而言之的个人培训

我们大多数人都听说过私人培训,但这到底是什么?

私人教练是经过国家认证和知识的人士,可为客户提供健身和运动指导及处方。 他们通过设定目标,提供责任心和鼓励并提供有关练习形式和修改的反馈来激励客户。

私人教练在人体解剖和运动机能学,运动科学和营养方面具有先进的知识。培训师利用这些知识为客户建立个性化的运动和营养计划。他们一对一地工作,带领小组练习,并教授课程或训练营。

私人培训是一种新兴的职业。实际上,劳工统计局估计 个人培训市场将在2018-2028年间增长13%! 对私人教练的需求的增加意味着,与试图在增长缓慢或停滞的行业中谋求职业相比,将更容易在私人训练领域找到职位。

个人培训的教育要求

尽管大多数认证机构只要求其课程接受高中文凭,但大专教育—例如正式学位,培训课程或认证—强烈建议。继续教育将使您的客户受益,并提高您的收入。

成为私人教练有六个基本步骤:

  1. 获得高中教育:可以接受高中文凭或GED。 
  2. 完成CPR和AED课程: 心肺复苏(CPR)和自动体外除颤器(AED)认证对于客户安全至关重要。
  3. 选择一个专业: 选择许多个人培训职业道路之一将有助于确定在该特定细分市场中脱颖而出所需的必要培训和专业计划。
  4. 准备认证考试: 您选择的认证机构将提供学习材料,例如考试准备课程,培训课程,讲习班,学习指南等,以供购买,以帮助您为考试做准备。确保选择的认证机构是 由NCCA认可。
  5. 参加并通过考试: 注册参加认证考试。该考试通常是基于计算机的考试,包含120-150个多项选择题。
  6. 找工作并建立简历: 通过认证考试后,即可申请工作! NASM和其他健身机构设有应届毕业生的工作委员会。 许多新的培训师会在当地的健身房工作,并且会聘请经验丰富的培训师。您也可以独立工作并建立客户列表。

一些 顶级认证计划包括 NASM(国家运动医学研究院), ISSA(国际体育科学协会),ACE(美国运动委员会), ACSM(美国运动医学学院) NSCA(美国国家强度和调节协会)。

私人教练设置和薪资统计

恭喜你!您已通过认证考试,并准备通过个人培训来改变生活!

找到新工作时,重要的是要考虑环境中私人教练的密度和他们的薪水。有时,很难在颇受经验丰富的培训师欢迎的流行环境中找到工作。例如,大多数私人教练在健身房或健身中心工作,因此在这种情况下可能很难找到工作。

工作环境培训师百分比
政府 4%
教育服务;州,地方和私人6%
公民和社会组织10%
自雇工人11%
健身和休闲运动中心58%

统计依据 大学毕业 .

It’考虑特定环境中的薪水也很重要。 私人教练的平均工资为39,820美元。 但是很多时候,薪水较高,被认为是不太理想的。这是为了招募热情而受过良好教育的培训师,以提高这些环境的质量。

工作环境 薪水
公民和社会组织 $ 33,250
政府 $ 36,250
教育服务;州,地方和私人 $ 38,360
健身和休闲运动中心 $ 41,950

统计依据 大学毕业。

虽然替代设置可能不是您的首选,但您通常可以赚更多的钱并获得独特的工作经验,这将使您受益匪浅。

无论您的工作背景如何,务必要不断学习和成长!例行的练习固然不错,但请不要随心所欲。通过改变看法,从其他培训者那里学习新技能以及使创意源源不断,您将成为更有效的培训者;这可能意味着要改变您的利基市场中的其他设施,或者做一些全新的事情,或者获得另一个认证或学位。

现在,让’向私人教练介绍33种不同的职业选择:

在健身房工作

大多数人将私人教练与体育馆联系在一起。公平地说,这没有错。毕竟,58%的私人教练为体育馆和健身俱乐部工作。但是,为健身房工作有很多方面。看一眼 一些选择 下面:

#1 –训练和指导个人体育馆成员

一对一培训使您可以与客户建立关系,激励和授权他们,并看着他们实现目标。

没有比这更好的感觉了!

如果您喜欢一项特定的运动,请考虑在提供运动训练的健身中心工作。无论是在淡季还是淡季,运动员一直在寻找教练来提高跑步,足球,篮球,排球,高尔夫,曲棍球和游泳的技能。

#2 –小组运动教练

如果您想成为全班最负责的人, 小组练习可能适合您!通过适合自己风格和客户的练习来计划和编排自己的例程。准备展示,激励和提供纠正措施!

团体运动可以有多种形式,例如普拉提,BarSculpt,有氧运动巴里,尊巴舞和旋转。但是,这些课程可能需要特殊的认证课程才能教授。

#3 – Team Player

通过执行前台和接待任务来提高您的客户服务和营销技巧。如果您是新培训师,那么这是进入即将进行的私人培训工作的绝妙方法。如果您是一位训练有素的培训师,那么花几个小时的接待时间可以轻松增加您的薪水,尤其是在缓慢的几个月中。

此外,一些健身中心还提供商品,设备和补品的佣金。增加您对设备和配件的了解可以建立您的声誉,并最终获得客户的信任。如果客户认为您是知识渊博且值得信赖的客户,则他们更有可能利用您的技能。

#4 – Independent Classes

想成为自己的老板但在健身房工作吗? 租用健身室 是两全其美的。您可以变得更加灵活,可以在需要时工作,并提高利率以赚取更多。

It’重要的是要注意,租用健身室确实带来了不可避免的租金费用。典型的选择包括按月支付固定费用,或者按比例收取每次课程的费用。 两种选择都有优点和缺点,但对于某些培训师来说,独立是值得的。

合同与独立工作

A 合同私人教练 是在健身房或健身场所工作但未被管理层雇用的人。他们为举办课程,会议和培训的工作室支付租金。

承包商除了要培训客户外,还必须承担管理职责,例如营销技巧,财务计划,计划和纳税。

一个 独立私人教练 也是自雇人士,但没有住在体育馆的四壁。他们在中立或私密场所会见客户,并带来自己的设备。

与为特定体育馆或健身室工作的有薪私人教练的职业相比,合同和独立私人教练的职业提供了更多的灵活性。让’看一下合同和独立私人教练可以在哪些地方提供服务:

#5 – In-Home Clients

客户正越过健身俱乐部的设施(例如桑拿浴室和按摩室)来聘请私人教练,以帮助他们在隐私和 方便自己的家.

这种方法有优点也有缺点。您可以保留全部薪水,但是客户之间的开车时间会浪费生产力。您必须带上自己的设备,并且可能需要大幅度地修改练习以适应空间。话虽这么说,近年来这种趋势已经激增。因为客户愿意为便利和隐私付出更多,所以这是一个值得的职业。

#6 – Your Own Home

没有比在家培训客户更好的在家工作方式了!您可以利用已经拥有的设备,设计程序来适应您的空间,而无需支付任何开销。

但是在重新布置车库以适合所有客户之前,请务必查看您当地的法律法规,以了解如何合法开展家庭业务,并确保申请保险。

#7 – Outdoor Boot Camp

如果您更喜欢在户外进行大汗淋漓的运动,这可能对您来说就是利基!

在您当地的公园进行适当的安排(例如与您当地的公园和游乐部门核对,以查询是否需要任何许可),设计功能强大的健身课程(请记住,还有更多的教室空间),然后出去!另外,户外活动是休闲游客的即时广告。观看下面的视频,了解一些不错的初始新手训练营思路:

#8 – Apartment Complexes

检查周围的公寓大楼,尤其是当它们具有健身房或游泳池等设施时。这是双赢的局面:您吸引了更多客户,而公寓的健身设施获得了更高的评价。

#9 – Community Centers

许多社区中心都喜欢通过提供咨询,私人培训,体育,水上运动和团体健身课程等服务来为社区提供多样性。您的专业知识和动机,以鼓励健康和健身可以对当地社区产生积极影响。与不同种族和年龄的人一起工作也是一种有趣的经历。

#10– High-End Coaching

高端教练 超越锻炼 以充分了解您的客户。这是一种注重结果的整体方法。尽管通过锻炼减肥仍然是很大的难题,但高端教练还是要包括服务对象对健身的态度。

借助高端教练,您将获得全人转换。您可以克服心理障碍,评估饮食需求并帮助他们减肥。

许多培训师发现高端教练极具挑战性,因此您需要做好准备!除了为您的客户花费许多时间之外,您还需要一定水平的心理和营养培训,强大的网络技能以及大量的高强度锻炼。

#11– Corporations

企业的增长趋势是上流社会促进员工,特别是从事台式工作的员工的健康和福祉。

公司聘请私人教练 举办课程并提供健康教育。这些会议被用作预防医学的一种形式,以改善精神和情绪健康,降低疾病风险,减少旷工并从而提高生产力。

虽然乍一看似乎很无聊和闷,但在公司办公室进行私人培训有很多创造性的选择。通过讲讲压力管理和办公桌工作的健身技巧等话题,让员工参加营养丰富的午餐。进行内部健身挑战或鼓励通过新兵训练营进行团队建设。休息时鼓励轻度健身。

线上人才

客户进行了一段时间的培训后,他们知道了他们的日常活动以及如何进行锻炼,但是他们仍然可能需要一些指导,锻炼的改进和进步,并请教他们的教练。这种现象导致在线个人培训的增加。

#12–在线个人培训

一名在线培训师会接待新客户,建立一个可靠的计划,将他们逐步划分为一个独立的例程,并通过互联网与他们保持联系。在线培训人员面对面和在线都有源源不断的工作。另外,老客户将来可以轻松返回您的专业知识。

在线个人培训非常重要,您不会在一夜之间看到利润。对许多客户的统计数据和例行程序进行计划,计费和跟踪。它很快就变成了压倒性的头痛。这就是使用健身业务管理软件来跟踪成功开展在线培训业务所需的一切的重要原因。

通过Exercise.com,您可以轻松获得高质量的软件程序,从而承担起管理职责。您可以轻松地查看和更改您的日程安排,收费和管理付款,跟踪例程和统计数据,直接与客户沟通等等!

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空间和步伐的变化

私人教练的日程安排可能很麻烦。培训师通常从凌晨4:30或凌晨5点开始为他们的6 AM客户设置服务,他们在满足下班客户的需求后于深夜返回家。

经过几年漫长而艰苦的工作后,您可能渴望改变自己的步伐。我们’让您了解这些令人耳目一新的工作选择!

#13– Cruise Ships

谁不想在做自己喜欢的事情时环游世界?

通过在游轮上担任私人教练,您将看到班级和客户之间的异国情调。此外,许多邮轮还为您提供免费的餐点和住宿。这意味着您口袋里的钱更多了!请看下面的视频,以了解有关在游轮上担任私人教练的更多信息:

#14– Resorts 和 Spas

许多度假村和水疗中心都在招募私人教练,以吸引更多的客户,您可以在风景如画的地方工作!但是,由于大多数休假的客户可能对高强度的锻炼不感兴趣,因此请准备更多地关注教育,动机和有针对性的指导。

与其他客户一起工作

您可能不需要环游世界来放慢脚步!只需改变您的客户就可以改变世界。

私人教练通常与20至40岁的孩子一起工作。高于或低于此年龄段可能会刷新步伐和观点。

#15–退休社区

像上面显示的那样,检查一下当地的退休或辅助生活设施,看看是否可以提供基本的健身课程。老年人通过额外的锻炼会极大地受益,他们喜欢做一些新的和不同的事情。

虽然老年人似乎不是最精通健身的服务对象,但许多培训师发现他们真正地喜欢这些居民’个性,并找到令人难以置信的收获。

#16–小学,小学和高中

另外,您也可以将精力充沛的小学生作为他们的体育课。老师。 鼓励孩子养成健康的健身习惯 生命的早期阶段将使他们一生受益。 P.E.教师通常需要运动或人体运动学领域的学士学位以及国家颁发的执照,所以这个职位可能并不适合每个人。

专攻新领域

随着技能和经验的增长,您会发现新的兴趣和特长。随着运动科学的发展,不断学习和适应是健康的。接受高等教育可以增加您的知识,经验,薪水,观点,并可以改变环境。

如果您发现了一个新的专业,或者您想尝试一些新的东西,可以考虑重返学校攻读这些与运动和健身相关的学位。

#17– Physical Therapy

物理治疗师 在各种医疗保健或门诊环境中工作,可通过改善身体运动和减轻疼痛来改善患者的生活质量。他们分别评估每位患者,制定针对其特定需求的护理计划,朝着患者的目标努力,并提供一项家庭锻炼计划以维持其结果。

#18–职业治疗

虽然这个名字可能是骗人的, 职业理疗师 评估并帮助患者在整个生命周期中更有效,更安全地执行日常活动(职业)。职业治疗师可以帮助残疾儿童,帮助个人恢复因受伤或中风而丧失的运动技能,帮助改善认知障碍者的解决问题的技能,等等。

尽管培训上有相似之处,物理治疗和职业治疗是两个截然不同的领域。观看下面的视频,了解它们之间的差异:

#19– Athletic Trainer

一个 体育教练 协助医生和其他医护人员进行运动员的预防保健,损伤康复和紧急程序。需要运动训练,运动科学或相关学位的学士学位,但是大多数运动教练发现,硕士学位可以提高他们在就业市场上的竞争力。

任何培训师成功的关键,尤其是如果您’重新训练运动员-尽早建立系统。

能够学习并设置一个系统来说“我们有肩膀或肘部疼痛这个问题,这个髋关节内部旋转问题”,并且我们已经与其他25个人一起经历了这一过程,这将有所帮助。我们与其中的24家取得了成功,因此我们制定了游戏计划。

不利的一面是,如果您陷入困境,而您的系统无法正常工作且无法扩展,那么您就知道为什么无法正常工作。您根本看不到框外。系统有助于消除问题。

巴雷特·斯托佛

创办人 , 革命运动表演

exercise.com在与运动教练的合作中拥有良好的记录,可帮助他们成功地在体育馆中以及在旅途中训练运动员。

您可以使用自定义品牌的软件进行锻炼,发送评估以检查进度并调整现有计划。您可以为运动员发送功课,并通过应用程序中的安全聊天功能轻松进行交流。

所有这些都是通过您的自定义品牌应用程序进行的。

#20–运动生理学家

一个 运动生理学家 帮助个人保持整体健康状况。由于他们的患者经常患有慢性疾病,因此他们与医生密切合作以制定锻炼和灵活性计划。

在获得美国运动生理学家协会和美国运动医学学院的认证之前,候选人必须具有健身或运动相关领域的学士学位。

#21– Sports Nutritionist

A 运动营养师 为运动员提供均衡,有效的营养计划,以达到最佳表现。需要丰富的营养知识 体育表演。因此,营养学士学位是最低的教育要求,但是许多运动营养学家发现他们需要硕士学位才能在就业市场上具有竞争力。

#22– Yoga Instructor

瑜伽教练负责在体育馆,健身俱乐部,私人工作室,社区中心和在线瑜伽课。这是一个竞争激烈的市场,需要完成 200小时的培训计划。还有其他瑜伽专业,例如Baptiste Power Vinyasa,Iyengar,Anusara和Bikram,需要在教学之前进行额外的课程。

要了解有关如何成为认证瑜伽教练的更多信息,请观看以下视频:

#23–矫正运动专家

A 矫正运动专家 具有人体力学,柔韧性,姿势和关节力学方面的高级知识。他们评估和对待客户,以帮助他们以更少的痛苦恢复正常功能。任何具有专业经验的经认证的私人教练都可以从 美国国家运动医学研究院.

#24–力量与调理教练

A 力量和条件教练 主要在高中或大学环境中工作,以改善运动表现并减少其客户的运动伤害。他们制定有针对性的调节程序,专注于正确的技术,并监测运动成绩。教练必须通过美国国家力量与健身协会获得认证,并且必须具有学士学位’s degree.

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迈克·博伊尔

联合创始人 , 迈克·博伊尔的力量与体能

超越健身

也许您想完全退出锻炼动态。在许多职业中,您的个人培训背景可提高您的信誉并帮助您吸引更多客户。

#24–保健教练

在对总体健康和疾病风险进行评估之后,健康和保健教练将重点指导他们的客户进行适当的饮食变化。他们可以在向更健康的选择过渡期间为客户提供进一步的信息,教育和支持。可以在以下视频中找到对该职业道路的深入解释:

#26–生活方式和体重管理顾问

生活方式和体重管理顾问虽然与健康和保健教练非常相似,但他着眼于整个人,以改善整体健康状况。在制定可实现的目标以改善,更健康的生活方式之前,应考虑诸如日常,职业,压力,家庭动力,饮食以及健身水平等因素。

#27–注册营养师

注册营养师(RD) 在饮食和营养方面咨询他人。他们评估食物和营养需求,制定膳食计划,提供有关营养的进一步教育等等。有 严格的教育准则 成为RD,但RD几乎可以在任何环境下工作,从学校和医院到私人诊所和医疗中心。

#28–健身技术员工程师

您是否总是在发现一种新的设备使用方式或对旧方法的改进?这项工作可能适合您!

用你的主人’生物力学或软件工程学位,以创新的健身器材,高科技的运动服,健身追踪器或其他新颖的观念。从附带项目开始的工作可能是健身中的下一件大事!

#29–健身服装设计

如果您想将下一个锻炼装备设计在脑海中,或者希望有人解决该烦人的问题, 你的运动服,为什么不将您的想象力提高到一个新的水平?服装设计专业的美术学士学位使您能够提出自己的想法并将其与世界分享。

商业管理

如果您的梦想是拥有或管理一家健身房或健康型企业,那么了解业务管理至关重要。在下面的视频中了解有关业务管理的更多信息:

#30– Gym Management

您准备好稳定工作,稳定的薪水和福利了吗?您是否希望指导其他员工和培训师?如果是这样,您可能已经准备好担任管理职务。大多数体育馆更喜欢内部招聘,因此,如果您已经受雇并享有良好的声誉,那么您进入公司的机会就更大。

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#31– Gym 所有者 ship

您是否具有管理经验,业务学位以及对健身的热情?您的城市是否需要健身利基市场,例如瑜伽或CrossFit?考虑开自己的公司!

这项冒险不是为了胆小。它需要大量的精力,决心,牺牲和对梦想的奉献。但是,通过正确的计划,许多私人教练可以成功地开展自己的业务。

如果您选择拥有自己的健身房,这里有一些提示:

确保将开销保持在较低水平。当涉及到您的每月支出时,有很多事情开始加总。您将拥有租金(无论是去健身房还是租房者),计费系统,电子邮件系统,保险,设备等等。您的支出越低,您的口袋里就能拥有的钱就越多。
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格里·德特威勒

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传递你的知识

最有意义的经历之一就是将您的知识棒传递给他人。当您遇到新的私人教练时,这可能自然发生,但是为什么不付钱就可以教书呢?以下是一些健身的职业,可以让您将知识传播给其他人。

#32– Consulting

自由咨询 是您工作时奔忙的简单方法。提供有关诸如建立客户列表,营销策略或管理技巧之类的咨询。这些咨询可以在培训计划,体育馆或一对一的辅导课程中进行。可能性是无止境!

#33–成为教授或讲师

根据您的利基,经验和教育程度,您可以教无数的课程和课程。如果您接受过正规教育,则可以在学院或大学教授课程。如果您接受过瑜伽或尊巴舞等利基市场的培训,请考虑采取步骤教别人。

你有它;完整的指南,可让您在个人培训职业中不断成长并充满激情!如果您决定从事健身的另一职业,则私人培训是充分理解和吸收新信息的良好基础。

无论您的生活阶段,日程安排或当前的健身水平如何,总有一件令人兴奋的工作等着您成为私人教练。

有关个人培训的常见问题

将来会需要私人教练吗?

是! 私人教练的就业市场正在增长。到2028年,私人教练的就业预计将增长13%。

成为私人教练需要什么教育?

私人教练必须由合格的认证机构(例如美国运动委员会或国家运动医学研究院)进行认证。高中文凭或GED是被接受的最低教育要求,但是高等教育或认证非常有益。

您可以成为没有认证的私人教练吗?

未经认证,您不应该宣传自己为私人教练。但是,您可以成为小组运动或瑜伽教练,而无需获得认证的私人教练。

成为私人教练是好职业吗?

是!私人培训是一项充实的职业。私人教练的薪水高,时间表灵活,设置选项丰富,可以轻松地花额外的时间。

大多数私人教练在哪里工作?

超过一半的私人教练在健身房或健身俱乐部工作。许多私人教练也是自雇的。

私人培训中有哪些受欢迎的职业选择?

大多数私人教练在健身房工作,但对自雇私人教练的需求日益增长,他们需要在客户的家中,公司地点甚至在线提供私人课程。

私人教练按小时付费吗?

这取决于您的工作设置。 在健身房,您的工资按小时计费,直到您的客户日历被预订,然后您可以考虑工资。如果您是自雇人士,则可以决定自己的工作工资。

私人教练的薪水好吗?

私人教练的平均工资 每年$ 39,517或每小时$ 18.12。私人教练可以赚取更多,具体取决于经验,其他认证,工作环境和附带条件。

无论您在个人培训领域中的职业发展道路如何,都将需要一个软件平台,该平台可让您轻松跟踪客户,发送发票,自动化培训计划并轻松安排约会。 要求演示我们的多合一健身业务管理软件 了解健身业务管理软件如何帮助您提高个人培训职业。

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