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膳食补充剂安全吗?

泰勒·斯普拉(Tyler Spraul)是UX的主管,也是Exercise.com的首席培训师。他拥有医学前科学学士学位,并且是NSCA认证的力量和调理专家。他曾经是全美足球运动员,如今仍执教足球。在业余时间,他喜欢读书,学习和过爸爸的生活。 他曾在Shape,Healthline,HuffPost,Women's ...

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更新:2020年8月25日

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获得基础知识...
  • 重要的是要告知您正在服用的任何膳食补充剂。
  • 膳食补充剂与处方药具有相同的潜在危害。
  • 膳食补充剂可能与您已经在服用的药物产生不利的相互作用,因此在向您的饮食添加补充剂之前,一定要先咨询医生。

如果您怀疑膳食补充剂是否安全,对您有好处!

膳食补充剂是否可以安全服用取决于许多因素。

许多人认为膳食补充剂是安全的,没有副作用。尽管以其基本形式,这可能是正确的,但有些外部因素可能会使它们危险 同时为他人安全。

当然,补充只是整个健康生活方式的一部分;运动也很重要。  今天去PRO 用于锻炼程序, 目标跟踪器等等。

膳食补充剂何时不安全?

很难说什么饮食补充剂不安全。原因是 膳食补充剂的安全性 将完全取决于您的具体情况.

例如,如果您有心脏病要服用药物,那么补充剂可能会与该药物相互作用。

此外,如果您有一些补充剂,则不能服用 糖尿病 , 肝脏问题 , 高血压, 低血压 , 等等。实际上,人们对膳食补充剂产生不良反应的主要原因是他们与所服用的药物发生相互作用。

再举一个例子,有一些补品可以帮助降低血压。但是,如果您已经在服用降低血压的药物,并且服用具有这种作用的补品,则可能有将血压降低到危险水平的危险。

因此,极其重要的是,如果您有任何健康状况或正在服用任何药物,请与医生商讨在饮食中添加任何膳食补充剂。

这可以帮助避免服用膳食补充剂可能引起的任何潜在问题。

在哪里可以找到补充剂在某些医疗条件下是否不安全?

负责任的保健品公司会通知您可能引起关注的任何副作用和相互作用。但是,这些信息通常仅在临床研究过程中发现,大多数补品公司不利用临床研究。

那些进行研究的公司通常进行的研究非常小,以至于他们无法确定结合许多条件或药物的补充剂的效果。

因此,建议您首先与您的医生交谈。

您的医师应该能够告诉您补充剂中发现的任何成分是否值得关注。

充分利用您的健康和健身例程。专业版!

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FDA不能确保膳食补充剂安全吗?

FDA不持有 将公司补充到与制药公司相同的标准。补品制造商 必须采用安全的食品方法-他们的产品被认为属于食品类别而不是药品类别。

话虽这么说,当一家补品公司对其产品提出某些声明时,FDA会做一些跟进。如果公司声称其产品天然提高睾丸激素水平,则尤其如此。

在许多情况下,FDA都会对这些产品进行测试,以确保它们不含任何非法物质,例如类固醇。如果他们这样做,FDA将要求该公司将产品从货架上撤下,偿还其客户的费用,并支付罚款。

FDA可能介入的另一个领域是,一家公司明显从事虚假广告。 不幸的是,大多数补品公司在某种程度上夸大了其产品的优势,要抓住所有人的产品并不容易。

如果我没有任何健康状况,该怎么办?所有补品都安全吗?

即使您没有任何健康状况,服用补充剂时仍然需要谨慎。

花时间了解您正在考虑使用的补充剂中每种成分所引起的副作用。

此外,查找有关产品的评论和评论。

您可能还需要考虑保留日记以 记录身体的任何变化 在补品上。如果有任何与您有关的问题,请咨询您的医生,并找出是否可能是引起问题的补充剂。

很多补品 在市场上,其中许多从未对健康个体造成过问题。但这并不意味着您不应该进行尽职调查以确保所服用的是安全的!

和唐’别忘了服用补充剂只是健康饮食和运动疗法的一部分。为了让您更健康,请考虑 签署我们的PRO计划 在跟踪每日胜利时保持专注和健康。

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