档案| Exercise.com_双色球下期预测最准确
In 2015, one man’创纪录的蹲姿令人震惊。乔什·斯佩斯（Josh Spaeth）在一分钟内蹲下504磅22次，从而在一分钟内成为体重最重的蹲姿的世界纪录保持者！那’一共11101磅！向上...
无论您是否喜欢此新闻，我们’在这里告诉您，杠铃深蹲是塑造四头肌和增强下半身力量的最佳练习之一。只需询问WorkoutNirvana.com的Suzanne Digre。她’坚信...的力量
#MotivationMonday适用于所有面临恢复之路的人。它’漫长而艰辛的旅程，但您可以成功。有点鼓励，我们想谈谈举重导师，私人教练和作家苏珊娜·迪格雷（Suzanne Digre），他创立了...
任何运动员都知道，创纪录的道路，甚至是个人的道路，都充满了汗水，酸痛和一些失败。但是挑战，尤其是回报，是值得的。这个星期六我们’重新共享一份来之不易的个人记录...
Today, we’重新分享一项锻炼计划，其中包含我们最喜欢的三件事：减肥，举重和迈克·博伊尔’的实力和调理专业知识！看看Mike Boyle第3周的第一天’的12周成人减脂计划...
