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15种保持工作动力的方法

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大多数人能够在锻炼的第一周保持动力,因为该过程是新的且令人兴奋的。但是,随着时间的流逝,大多数人将需要一些额外的帮助来保持他们定期锻炼。

阅读有关JohnL的信息’s personal story!

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我们希望收到用户的来信,尤其是WeightTraining.com用户的成功案例!我们希望与我们的WT社区分享这些成功案例,因为它们可能是令人敬畏的激励因素!

Keoni Hudoba访谈

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今天,KeoniKinetics.com的Keoni Hudoba和“DRENCHED”能够回答来自WeightTraining.com社区的一些问题。我们一直在享受各种健身专家分享的有见地的信息。

WeightTraining.com战斗的来龙去脉

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我们很高兴地宣布我们的最新功能:WeightTraining.com健身大战!这是一种挑战您的朋友与您一起锻炼的有趣新方法。通过使战斗成为与朋友的竞赛,战斗使锻炼变得有趣。