档案馆练习型
采访Steve Kamb和Nerdfitness.com

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我们很幸运足以让Nerdfitness.com的Steve Kamb停止,并努力接受举重网。史蒂夫在互联网健身世界中闻名“Rebel Leader”桌子jockeys,书呆子和平均乔。

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重量训练得到一个糟糕的说唱;人们认为它’唯一用于建造肌肉,但它也可以用来燃烧脂肪。它’真的是你如何使用它并将其放入平衡程序的问题。

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