跳Burpee俯卧撑

Calisthenics / Plyometrics / Intermediate

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如何跳Burpee俯卧撑:

肌肉工作

细节

Jump Burpee俯卧撑是一种热安全性和普莱莫特里科 exercise 这主要是胸部 较小的程度也针对ABS,小牛,臀部,腿部,髋部屈曲,下背部,四分之三和三头肌 ...更多的

Jump Burpee俯卧撑是一种热安全性和普莱莫特里科 exercise 这主要是胸部 较小程度也针对ABS,犊牛,臀部,腿部,髋部屈曲,下背部,四肢和三头肌。

学习正确的跳跃Burpee俯卧撑形式很容易逐步 跳跃Burpee俯卧撑指示,跳Burpee俯卧撑提示, 和该页面上的教学跳跃Burpee俯卧撑技术视频。 Jump Burpee俯卧撑是一个练习 那些身体健康和运动经验的中间水平。 观看Jump Burpee俯卧撑视频,了解如何进行跳跃Burpee俯卧撑, 然后肯定并浏览我们的跳跃Burpee俯卧撑锻炼 锻炼计划 page!

尖端

  1. 使运动一个流体动作。

变化

  1. 伯爵俯卧撑
  2. 伯爵

其他名称

  • Tuck Jump Burpee.

类型

  • 力类型:推
  • 力学类型:化合物

尚未审查。

尖端

  1. 使运动一个流体动作。

变化

  1. 伯爵俯卧撑
  2. 伯爵

其他名称

  • Tuck Jump Burpee.

类型

  • 力类型:推
  • 力学类型:化合物